お知らせ

2018 / 02 / 19  06:30

【日程増設!!】2月*ののはな*ヨガの会、お申し込みお待ちしております♡

*2月のヨガの会の日程です*

昨日1月27日(土)は、1月最後の*ののはな*ヨガの会でした。

ご参加くださったRさま!いつも、ありがとうございます♡

 

今月はこちらの都合で平日開催のヨガの会は当初、お休みとご案内いたしました。

平日開催のお日にちでご参加をお考えくださっていたお客さまには、大変申し訳ございませんでした。

24日(水)につきましてはお問合せいただき、開催できる目途がつきましたので、急きょ開催となりました。

 

2月はたっぷりと、平日開催(水曜日、金曜日)の日程を設けました。

午前の部(10:00~)、午後の部(14:00~)と2枠設けております。

お時間合うようでしたら、是非!ゆったりとこころもからだもゆるめにいらしてくださいませ(^^)

 

お写真は、1月ご参加の皆さまの勇姿です。

年末年始をはさんだこと、ここ最近の寒さによるこわばりなどを考慮して、

無理なく、おからだの声を聴きながら、動かしていきました。

どうぞ、ご覧くださいませ!

 

【Fさま/鋤のポーズ】

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【Hさま/スーパーマンのポーズ】

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【Rさま/下半身強化のポーズ】

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各々のヨガの会の様子はインスタグラムに随時UPしております。

どうぞ、チェックしてみてくださいね!

 *ののはな*インスタグラムはこちらから。

 

*ののはな*ヨガの会は、ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。

 

ベースとなっているヨガは、沖ヨガ。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

 

ですから、少々おからだが硬くても大丈夫!!ご安心ください。

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

男性の方も女性とペアで、または、ご紹介に限り、ご参加いただけます。

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

迎える春に向けて、ゆった~りとおからだを動かし、整えていきましょう!!

お申し込みをお考えの方は、どうぞお早目に(^^)/

 

【 のんびり、ゆったり、2月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

◆2月02日(金)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月07日(水)

【午前の部】△10:00-11:30/定員2名様残1名様

【午前の部】△14:00-15:30/定員2名様残1名様

◆2月09日(金)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月10日(土) △10:00-11:30/定員2名様満員御礼!!ありがとうございます♡

◆2月14日(水)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月16日(金)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月21日(水)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月23日(金)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

◆2月24日(土) △10:00-11:30/定員2名様残1名様

◆2月28日(水)

【午前の部】○10:00-11:30/定員2名様

【午前の部】○14:00-15:30/定員2名様

*10日(土)、24日(土)の午後(14:00~)開催のリクエストも承ります。

*1名様より開催いたします。

(ヨガの所要時間は75分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

 

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

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*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日20時までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

☞ ヨガの会専用お申し込み専用フォーム

☞ キャンセルポリシーなど、ご予約についての詳細はこちらから。