お知らせ

2017 / 12 / 14  13:35

【日程増設!!】12月「ヨガの会」のお知らせです。

*12月は第1&第3土曜日がヨガの会です*

本日11月25日(土)は、11月最後の*ののはな*ヨガの会でした。

おかげ様で、全日程、どなたかがご参加くださり、

今月も皆さんと楽しい時間を過ごすことが出来ました♪

いつも、ありがとうございます♡

 

12月もリクエストにより、平日(水曜、金曜)開催の日程を増設いたしました。

もしリクエストがございましたら、全日程、午後の部(14:00~)の開催も可能です。

午後なら参加出来るよ!という方がいらっしゃいましたら、

是非!お気軽にお声掛けくださいませ♪

 

お写真は、11月ご参加の皆さまの勇姿です。

今月は新たに、鋤(すき)のポーズや弓のポーズにチャレンジしていただきました。

お写真は一部になりますが、どうぞ、ご覧ください(^^)

 

【Nさま/鋤のポーズ】

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【Kさま/鋤のポーズ】

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【Fさま/鋤のポーズ~肩立ちのポーズへ】

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【Rさま/弓のポーズ】

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【ご夫婦で初めてご参加くださった♡K夫妻】

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各々のヨガの会の様子はインスタグラムに随時UPしております。

どうぞ、チェックしてみてくださいね!

 *ののはな*インスタグラムはこちらから。

 

*ののはな*ヨガの会は、ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。

 

ベースとなっているヨガは、沖ヨガ。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

 

ですから、少々おからだが硬くても大丈夫!!ご安心ください。

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

男性の方も女性とペアで、または、ご紹介に限り、ご参加いただけます。

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

どこか忙しない年末こそ、ゆった~りとお身体を動かし、整え、

元気に、楽しい新年を迎えましょう!!

お申し込みをお考えの方は、どうぞお早目に(^^)/

 

【 のんびり、ゆったり、12月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

12月02日(土)残2名様残1名様

【増設】12月06日(水)残2名様(キャンセルが出ました。)

【増設】12月08日(金)残2名様(キャンセルが出ました。)

【増設】12月13日(水)残2名様(キャンセルが出ました。)

【増設】12月15日(金)残2名様→残1名様

12月16日(土)残2名様残1名様

【増設】12月22日(金)残2名様残1名様

【増設】12月27日(水)残2名様残1名様(キャンセルが出ました。)

 

*1名様より開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

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*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日20時までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

☞ ヨガの会専用お申し込み専用フォーム

☞ キャンセルポリシーなど、ご予約についての詳細はこちらから。