お知らせ

2017 / 11 / 21  07:15

【日程増設】11月の「ヨガの会」のお知らせです。

*毎月第2&第4土曜日はヨガの会です*

10月の*ののはな*ヨガの会の日程は、残すところ、明日28日(土)のみです。

おかげ様で、満員御礼!!いつも、ありがとうございます♡

 

今月は土曜日開催よりも、平日水曜日開催の方が人気でした(*^_^*)

11月も、水曜日に日程を設定しております。

 

また、今現在、3日(金祝)、10日(金)、17日(金)も開催可能です。

リクエスト開催となりますので、ご希望ございましたら、お気軽にお問合せください。

10日(金)、17日(金)もリクエスト開催となりました。

 

お写真は、ご参加くださった皆さまの勇姿です。

どうぞ、ご覧くださいませ!

 

【10月11日/Kさま&Nさま♪】

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【10月18日/Nさま♪】

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4日(水)も開催日でしたが、撮影係&アシスタントの私が不在だったため、

残念ながら、お写真はございません。。。

 

ですが、ご参加くださったHさまより「楽しい時間でした♪」と、

ご帰宅後に、ご丁寧にメールをいただきました。

ヨガの楽しさを味わっていただけて、私たちもうれしいです♡

 

各々のヨガの会の様子はインスタグラムに随時UPしております。

どうぞ、チェックしてみてくださいね!

 *ののはな*インスタグラムはこちらから。

 

*ののはな*ヨガの会は、ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。

 

ベースとなっているヨガは、沖ヨガ。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

 

ですから、少々おからだが硬くても大丈夫!!ご安心ください。

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

男性の方も女性とペアで、または、ご紹介に限り、ご参加いただけます。

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

ひんやり秋の空気に変わり、こわばりがちなお身体を

ゆった~り動かし、温め、スッキリ整えましょう!!

 

既に、ご予約満了となっているお日にちもございます。

お申し込みをお考えの方は、どうぞお早目に!!

 

【 のんびり、ゆったり、11月のヨガの会(定員2名様) 】

日程/

【増設】11月08日(水)残2名様満員御礼!!ありがとうございます♡

【増設】11月10日(金)残2名様残1名様

11月11日(土)残2名様残1名様

【増設】11月15日(水)残2名様満員御礼!!ありがとうございます♡

【増設】11月17日(金)残2名様残1名様

【増設】11月22日(水)残2名様残1名様

11月25日(土)残2名様残1名様

*1名様より開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

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*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日20時までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

☞ ヨガの会専用お申し込み専用フォーム

☞ キャンセルポリシーなど、ご予約についての詳細はこちらから。

 

*11月の「ヨガの会」の詳細をお便り日記で綴っております。

よろしければ、ご覧になってみてくださいね。

☞ http://otayori.nonohana8.com/?eid=42