お知らせ

2017 / 10 / 12  07:13

【18日(水)&21日(土)募集中!!】「ヨガの会」日程変更いたしました。

秋晴れの連休、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

 

大好評の「ヨガの会」ですが、

当初、14日(土)を予定しておりましたが、21日(土)に日程を変更いたしました。

14日(土)でご検討されていた方には大変申し訳ありません。

また、リクエストにより、18日(水)も開催することにいたしました。

 

21日(土)なら、参加出来る!!または、平日ならOK!!という方がいらっしゃいましたら、

どうぞ、お早目のお申し込みを♪

 

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お写真は、9月末日にご参加くださった、Fさま&Rさまの勇姿です♡

 

各々のヨガの会の様子はインスタグラムに随時UPしております。

どうぞ、チェックしてみてくださいね!

 *ののはな*インスタグラムはこちらから。

 

*ののはな*ヨガの会は、ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。

 

ベースとなっているヨガは、沖ヨガ。

「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。

あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。

 

*ののはな*ヨガの会は、

“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、

ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。

ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための

ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。

 

ですから、少々おからだが硬くても大丈夫!!ご安心ください。

 

手狭なサロンゆえ、定員は2名様。

超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。

初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪

男性の方も女性とペアで、または、ご紹介に限り、ご参加いただけます。

サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください!

 

ひんやり秋の空気に変わり、こわばりがちなお身体を

ゆった~り動かし、温め、スッキリ整えましょう!!

 

皆さまのご参加、こころより、お待ちしております♡

 

【 のんびり、ゆったり、10月のヨガの会(定員2名様) 】

【日程増設】10月18日(水)残2名様残1名様

【日程変更】10月21日(土)残2名様

*1名様より開催いたします。

時間/10:00-11:30

(ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。)

参加費/おひとり500円(場所代)

持ち物/お水などノンカフェインの飲み物、タオル

(ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。)

ガイド/しおねり たかひろ

ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了

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*動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。

*食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。

*大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。

 

お申し込み方法/前日までの予約制です。

☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。

☞ ヨガの会専用お申し込み専用フォーム

☞ キャンセルポリシーなど、ご予約についての詳細はこちらから。