お知らせ
【日程変更】10月の「ヨガの会」のお知らせです。
＊毎月第2＆第4土曜日はヨガの会です＊
9月の＊ののはな＊ヨガの会は、残すところ、30日(土)のみとなりました。
9月30日(土)はキャンセルが出ましたので、あと1名様ご参加いただけます。
駆け込みのお申し込み（前日まで）も大歓迎です♪
おかげ様で、満員御礼となりました。ありがとうございます♡
今月は初めての試みとして、リクエスト開催も2回ほど行いました。
「平日開催だと参加しやすいのに･･･」というお声もいただきまして、
10月は平日にも日程を設定いたしました！
また、ご夫婦でのご参加の会もございました。うれしい♡
ご夫婦、カップルでのご参加、大、大、大歓迎です!!
お写真は、ご参加くださった皆さまの勇姿です。
どうぞ、ご覧くださいませ！
【9月8日/Hさま♪】
【9月9日/Rさま♪】
【9月18日/Sさまご夫妻♪】
【9月23日/Rさま＆Kさま♪】
2回、3回とご参加くださり、ヨガを通して、お身体が変化（進化）していくことを
ご自身で楽しまれる様子も伺えて、私たちもしあわせです♡
各々のヨガの会の様子はインスタグラムに随時UPしております。
どうぞ、チェックしてみてくださいね！
＊ののはな＊ヨガの会は、ヨガサークルのように、和氣あいあい、ゆったりとヨガを楽しむ時間です。
ベースとなっているヨガは、沖ヨガ。
「沖ヨガ」は、インド発祥のヨガを日本人の体質や生活様式に合わせアレンジしたものです。
あまり一般的に知られていないヨガですが、実はその歴史は古いです。
＊ののはな＊ヨガの会は、
“無理しない”“無駄しない”“続ける”をモットーに、
ポーズ重視というより、心身ともに健康を保つことを目的としています。
ポーズに入っていく前に、こわばった身体をゆるめるための
ご自身で行う「ほぐし動作」や柔軟体操を行うのも特徴です。
ですから、少々おからだが硬くても大丈夫!!ご安心ください。
手狭なサロンゆえ、定員は2名様。
超少人数制ならではのアットホームな雰囲気で、会を進めていきます。
初心者の方、ご夫婦でのご参加も大歓迎です♪
男性の方も女性とペアで、または、ご紹介に限り、ご参加いただけます。
サロンでのんびり過ごすように、どうぞ気兼ねなく、ご参加ください！
ひんやり秋の空気に変わり、こわばりがちなお身体を
ゆった～り動かし、温め、スッキリ整えましょう!!
皆さまのご参加、こころより、お待ちしております♡
【 のんびり、ゆったり、10月のヨガの会（定員2名様） 】
日程／
【増設】10月04日(水/＊午後開催)残2名様→満員御礼!!ありがとうございます♡
【増設】10月11日(水)残2名様→満員御礼!!ありがとうございます♡
【日程変更】10月21日(土)残2名様
10月28日(土)残2名様→満員御礼!!ありがとうございます♡
＊1名様より開催いたします。
時間／10:00-11:30
＊4日(水)は14:00-15:30に開催いたします。
（ヨガの所要時間は60分、ヨガの後のお茶タイムやお着替えのお時間がプラスになります。）
参加費／おひとり500円（場所代）
持ち物／お水などノンカフェインの飲み物、タオル
（ヨガマットの用意がございます。ご愛用のマットをお持ちいただいても結構です。）
ガイド／しおねり たかひろ
・ファミリーヨガ インストラクター養成コース修了
＊動きやすいお洋服でお越しいただくか、またはお着替えスペースもご利用いただけます。
＊食後2時間ほど空けてから、ご来店ください。
＊大変恐れ入りますが、妊娠中の方はご参加いただけません。
お申し込み方法／前日までの予約制です。
☎028-678-2877、または、お申し込みフォームで承ります。