産後ママの骨盤ケア

 ママと赤ちゃんのすこやかな日々へのお手伝い 

【対象】産後、1ヶ月検診後~2年までの方

ご出産おめでとうございます♫本当にお疲れさまでした!

 

お産によりゆるんだ骨盤周りの筋肉は、普段のおからだの癖や筋力低下により戻りにくくもなり、骨盤周りの不調につながることも。

産後の骨盤調整では、その方のおからだの状態や柔軟性に合わせ、骨盤周りの筋肉を無理のないストレッチであるべきところに戻しやすくし、

下半身を安定させることで、腰痛の緩和、足元の冷えやむくみ、便秘の改善につなげていきます。

ののはなの骨盤ケアは「矯正」ではなく、痛みは伴わず、ゆったりと自然に整える「調整、ストレッチ」です。

kotsuban.jpg

お産後は授乳による上半身のこわばりや睡眠不足で、肉体的にも精神的にもより一層、お疲れを感じやすくなるとき。

おからだの要である骨盤を整え、しっかりと地に足が着く感覚を取り戻すことは、こころの安定にもつながります。

ご自身のことは後回しになってしまいがちな育児中こそ、ときには身をゆだねて、ほっと一息つきにいらしてください。

*産後の骨盤調整の他、リラクゼーションコース、チャクラセラピーもお受けいただけます。

80分以上のコースをご希望の方は、おまかせ!オーダーメイドコース100分(すみれ)・120分(れんげ)がお得です。

リラクゼーションコースについてはこちらから。

チャクラセラピーについてはこちらから。

 

◆つゆくさ/産後の骨盤ケア60分 6,500円

<内容|やさしい整体(背面)、骨盤調整ストレッチ、エネルギーの調整>

骨盤調整ストレッチで骨盤のゆがみを整え、腰痛などのおからだの不調を改善します。

合わせて、お背中や骨盤周り(腰やお尻)のこわばった筋肉を十分にほぐすことで、骨盤が整いやすくなるだけでなく、

授乳による辛い肩こりやお背中の張りの緩和につなげます。

お産後の腰痛や恥骨痛の緩和、便秘の改善にも。お時間のない方や定期的なケアとして。

 

◆ひなげし/産後のゆったり骨盤ケア80分 8,500円

<内容|やさしい整体(全身)、骨盤調整ストレッチ、エネルギーの調整>

骨盤調整をメインとした、全身の調整に。

60分コースの内容に加え、授乳や抱っこでこわばりがちな肩やお首、腕までしっかりと触れていきます。

上記内容が基本のコースではありますが、その日そのときのお疲れの状態をお伺いしながら内容を組み立てますので、

オーダーメイド感覚でお受けいただけます。フェイシャルやヘッドリフレを組み込むことも可能です。

お産後のご褒美や、大切な方へのプレゼントにも最適です♪

 

☞ ののはなへお問合せ・ご予約

 

 産後の生理が再開したら/骨盤調整ストレッチを受けるタイミング 

女性は出産時だけでなく、生理中も骨盤がひらきます。骨盤がゆるみひらくことにより、経血が排出されるのです。

ゆるゆるとリラックスして過ごされるのが一番!ゆったりとマッサージをお受けいただくのもよいですね。

ですから、ご来店のタイミングで生理を迎えられた場合でも、産後の骨盤調整をお受けいただけます。

 

ですが、施術中~後、排泄機能が高まることで経血量が一時的に増えることも考えられます。

もしご予約日に生理が重なってしまった場合、不安を感じるようでしたら、生理の重い日を避けて、

改めてご予約を入れ直していただいても大丈夫です!

 

よりよいタイミングとしては排卵後~生理前、または、生理が終わった直後をおすすめしております。

骨盤調整により骨盤のスムーズな開閉をサポートすることで、ホルモンバランスが整いやすくなり、

生理痛やPMSなどの生理トラブルの緩和にも働きかけます。妊活中の方にもおすすめです。

 

 寝返り前の赤ちゃんとママのお二人でご来店いただけます♫ 

ののはなでは、寝返り前の赤ちゃんとママのお二人でのご来店に対応しております。ご予約の際にお申し付けくださいませ。

(当サロンはセラピスト一人で運営しております。赤ちゃんの安全を第一に考慮して、ママと赤ちゃんお二人でご来店の場合は

「寝返り前」とさせていただいております。何卒、ご理解くださいませ。)

 

その場合、赤ちゃんの様子を見守りながら施術を進めていきますので、施術内容がオーダーメイドとなることもございます。

追加料金は頂戴しておりませんので、ご安心ください。

(赤ちゃんが機嫌よく過ごせるお時間として、60分コースをおすすめしております。)

 

また寝返り前後に関わらず、赤ちゃんのお世話をしてくださるご家族同伴でのご来店にも対応しております。

お待ちいただくスペースの準備等ございますので、ご予約時にお申し付けくださいませ。

同伴いただいたご家族の方のトリートメントも喜んでお受けいたします!ご家族であれば、男性の方もお受けいただけます。

おすすめのコースは、芯(心)までゆるむ、やさしい整体60分です。

ご家族ペアでご予約いただいた場合は、施術合計金額より10%引かせていただきます。どうぞ、ご利用くださいませ。

ペア割については、お得情報ページをご覧ください。

 

*途中、おむつ交換や授乳で中断しても、そのお時間は施術時間に含まれませんので、ご安心ください。

お時間に余裕をもってご予約いただけますと、ゆっくりお過ごしいただけるかと思います。

*赤ちゃん用のお布団、バウンサー、授乳クッションを用意しておりますので、ご利用ください。

ご自宅で普段から使用されているおくるみやおもちゃを持参いただくと、赤ちゃんもより安心して過ごせるかと思います。

☞ 産後ママの骨盤ケアについてのよくあるご質問はこちらから。